「深圳商報(bào)」昨日大早,30出頭的白領(lǐng)文先生就趕到醫(yī)院就診,他指了指自己鮮紅的左眼說“周末連續(xù)熬夜看球,眼睛很難受”。深圳?,斄猪槼毖劭漆t(yī)院主任醫(yī)師肖月影檢查后認(rèn)為文先生是用眼過度導(dǎo)致結(jié)膜下出血。
據(jù)了解,從世界杯開賽以來,該院每天都會(huì)接收兩三例因熬夜看球?qū)е卵奂舶l(fā)作的患者。記者昨日走訪我市多家大醫(yī)院也發(fā)現(xiàn),近期天氣炎熱“空調(diào)病”患者增多,醫(yī)生提醒如果加上作息顛倒和飲食習(xí)慣改變,隨著世界杯越戰(zhàn)越酣,急診患者人數(shù)將會(huì)猛增。
中場(chǎng)休息不妨做做眼保健操
球賽激烈,球迷長(zhǎng)時(shí)間注視電視或電腦屏幕,眨眼和眼珠轉(zhuǎn)動(dòng)頻率減少,必然會(huì)導(dǎo)致眼睛干澀、疲勞。加上有的人邊吃東西邊揉眼睛,也會(huì)造成結(jié)膜炎、角膜炎等感染的發(fā)生。肖月影表示,每次世界杯賽事之后,都會(huì)接診到干眼癥或近視加重的患者。
醫(yī)生表示,看球時(shí)有意識(shí)多做眨眼或者上下左右轉(zhuǎn)動(dòng)眼球動(dòng)作,多喝水,如果在空調(diào)房看球,可以旁邊配置一臺(tái)加濕器,都可以減少干眼癥的發(fā)生。注視屏幕半小時(shí)后遠(yuǎn)眺一會(huì),或者在球賽中場(chǎng)休息時(shí)做做眼保健操,閉目養(yǎng)神一下,或使用干凈熱毛巾進(jìn)行眼部熱敷,都能有效消除眼部疲勞。有需要的話,還可以購(gòu)買一些不含防腐劑的人工淚液點(diǎn)滴眼睛。