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　　手拿遠(yuǎn)，頭往后仰，瞇眼......這是不少老年人看手機(jī)報紙書籍的習(xí)慣性動作，而會出現(xiàn)這種情況的原因一般是因為老花眼。

　　人老了都可能出現(xiàn)老花眼，但很少有人重視

　　很多人會把老花眼與遠(yuǎn)視混為一談，但實(shí)際上，遠(yuǎn)視屬于屈光不正的一種，老花眼卻不是。

　　老花眼也叫老視，隨著年齡的增長，我們眼睛的晶狀體也會老化變硬，彈性減弱，導(dǎo)致調(diào)節(jié)能力下降，出現(xiàn)看近不清的情況。這是一種正常的生理現(xiàn)象，每個人老了都可能出現(xiàn)。

　　也可能是因為每個人都可能出現(xiàn)，老花眼常常不被重視，不少老年人面對老花眼的基本操作就是開頭說的那樣仰頭再瞇眼看，或者隨便買一副成品老花眼鏡。

　　不管是上面哪種方式，都對眼睛不好，瞇眼用力看容易加重眼睛的負(fù)擔(dān)，引起視疲勞，甚至進(jìn)一步加重老花眼。每個人的老花眼度數(shù)、瞳距、臉型什么的都有所不同，成品眼鏡很難做到適應(yīng)每個人，而一副不合適的眼鏡不僅戴了不舒服，對眼睛來說也是一種負(fù)擔(dān)。

　　老花眼的正確操作

　　年齡大除了帶來老花眼，也可能會帶來其它老年性眼病，比如白內(nèi)障、黃斑變性、青光眼、干眼癥等等，這些眼睛疾病也可能會出現(xiàn)視力模糊的癥狀，如果沒有伴隨其它癥狀，也常常容易被誤認(rèn)為老花而錯過治療時機(jī)。

　　因此，如果中老年朋友出現(xiàn)老花眼的癥狀，建議先到醫(yī)院做下檢查，先排除由眼病引起的視力模糊的情況，如果是眼睛疾病引起，應(yīng)及時治療。

　　如果檢查后眼睛沒有其它問題，只是正常老化帶來的老花眼，那么就需要配一副合適的老花眼鏡來矯正。日常生活中，可以適當(dāng)多進(jìn)行一些戶外活動，保持良好的用眼習(xí)慣和用眼衛(wèi)生，定期到醫(yī)院檢查眼睛。