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　　如果你是電腦控、手機控，那就要當心干眼癥了。眼科醫(yī)生表示，如果你長時間對著電腦、手機屏幕，眨眼次數(shù)自然會減少，淚液蒸發(fā)過快，會使眼表失去滋潤營養(yǎng)，這是患干眼癥的原因之一。

　　三因素導致人們“無淚”

　　如此之多的干眼癥是怎樣產(chǎn)生的呢？其實，干眼癥的原因大致可歸納為三大類。

　　1、是用眼不健康：比如，長時間面對電腦、電視、手機屏幕，眨眼次數(shù)減少，淚液蒸發(fā)過快，角膜失去滋潤營養(yǎng)。還有就是長期佩戴隱形眼鏡，有報道稱佩戴隱形眼鏡者患干眼癥高達四成左右，這是由于佩戴隱形眼鏡影響了淚膜的穩(wěn)定性。

　　2、是因為生活工作環(huán)境：目前辦公場所都使用空調，空氣不流通，濕度降低，易造成眼睛缺氧，淚腺分泌減少。環(huán)境污染、風沙、灰塵及過度的紫外線照射也會對眼球表面產(chǎn)生刺激，影響眼淚的分泌，或引起淚液減少，質量下降。干燥的氣候也是原因之一，干燥的空氣會加速淚水的蒸發(fā)，所以秋、冬季干眼癥的患者會明顯增多。

　　3、是身體本身的因素：年高體弱、身體機能處于衰退狀態(tài)或者腺體分泌不足的人容易眼干；年期人群，由于激素水平異常、內分泌失調也容易干眼；患某些疾病長期服藥的人，如服抗高壓藥、抗抑郁藥、激素、抗風濕藥等，長期全身或局部用藥，均可導致淚液分泌減少。

　　眼睛干，滴眼藥水有用嗎？

　　眼睛干燥，很多人會選擇滴眼藥水。但實際上，簡單地補充眼藥水并不能解決干眼癥。雖然目前對于干眼癥的治療以局部滴人工淚液為主，但是人工淚液再怎么改進，它也取代不了人體自身的淚液。對于嚴重的干眼癥患者，如果長期滴的話，建議選擇滴用不含防腐劑的人工淚液，也可考慮進行淚點堵塞法治療或中醫(yī)治療，能夠減輕癥狀，并可減少人工淚液的用量。

　　淚小管開口封閉法

　　對于頻繁使用人工淚液及潤滑劑，效果仍不佳的干眼患者，應用淚小管封閉手術是目前治療干眼較為有效的方法。

　　干眼癥患者，諸多都是因為眼內淚水缺失導致的?？扇苄缘墓悄z原栓子以栓塞法將淚小管開口封閉，可以減少淚液的排出，讓多的淚液可以留在眼球表面，幫助維持淚液膜穩(wěn)定。

　　若病人滿意淚小管開口封閉法的治療成效，醫(yī)生便會以燒焊法把淚小管開口及近端部份性封閉，可以盡量保留天然淚水來滋潤眼球表面。

　　針灸：治療眼疾而言，針灸的作用：

　　1、刺激和調節(jié)視覺傳導通路的活動

　　2、促進和改善大腦和眼部的血液，包括脈絡膜血液

　　3、免疫調節(jié)

　　4、增加視網(wǎng)膜神經(jīng)生長因子的產(chǎn)生。

　　溫馨提示：避免長時間使用電腦、長時間閱讀或寫作，工作1小時，休息10~15分鐘。